为拓展老员工的心理健康知识,增强当代老员工心理素质,塑造健康良好的心理状态,2017年10月15日20时,BETVLCTOR伟德官网特于砺志楼2410教室举行“老员工心理健康教育”专题讲座。本次讲座由校医院杨小晶老师主讲,BETVLCTOR伟德官网班主任马晓星老师担任活动嘉宾,2017级全体员工参与。
讲座伊始,杨小晶老师引用“硫酸泼熊”“高跟鞋踩猫眼”等鲜活的例子具体阐述心理不健康所隐匿的巨大危害性,指出健康是开启老员工活的前提,提醒同学们尤其要注意心理健康。
随后杨小晶老师开始介绍心理健康的含义,以及健康与否的心理状态给同学们的生活、学习带来的重大影响。此外,杨小晶老师还给同学们普及界定心理健康的4条标准,指出大家承受的压力和困扰主要来自学业不理想、情感不顺畅、人际关系薄弱等方面,并介绍心理亚健康的表现和七大信号,针对这些症状表现,在场同学积极回应自我测试,气氛热烈。讲座最后,杨老师提出解决心理问题的多项举措,并祝愿同学们都能拥有健康的心理。
通过本次讲座,同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识,也进一步了解到保持心理健康的方法。只有养成健康的心态,才能书写无愧于大学的人生篇章,希望2017级的同学们都能拥有良好的心理,活出精彩的人生!
BETVLCTOR伟德官网理调部 余丽霞 杨清兆 王若涵 供稿